Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2818 kcal
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Gras: 91,15g | Prot: 160,39g | Carb: 340,24g.
Colazione: Biotech USA Iso Whey Zero, McVitie's Digestive, Esselunga Mandorle Sgusciate , Mellin Crema di Riso. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Patate Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Tonno al Naturale, Uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Brezel. Snacks/Altro: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Esselunga Riso Soffiato Tostato, Meridian Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Net Integratori VB Bar 25, Esselunga Mandorle Pelate, TST Nutrition Omega 3. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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