Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 55 kg.
Rimanenti: 7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1552 kcal
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Gras: 56,10g | Prot: 71,98g | Carb: 187,19g.
Colazione: Galbusera Crackers Integrales, La Vaca que ríe Quesitos Light , Serrano Jamón Serrano. Pranzo: Florette Manzana, Carbonell Aceite de Oliva Virgen Extra, La Vaca que ríe Quesitos Light , Huevo, Pan Blanco. Cena: Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Eco Cesta Copos de Maiz Tostado. Snacks/Altro: Gullón Galletas Digestive sin Azúcares, Ñaming Sándwich Vegetal. Di più...
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Calando 0,5 kg a Settimana
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 Commenti
Mucho ánimo y puensa en lo satisfactorio que es meterte un pantalon sin apretujar la barriguita y asi para adelante !!!!
07 feb 20 da utente: bububojte
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Storia del Peso di sdelestal
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