Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
97 kg
Perso fino ad ora: 14 kg.
Rimanenti: 34 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1036 kcal
|
Gras: 36,79g | Prot: 81,34g | Carb: 98,63g.
Colazione: Помидоры, Сыробогатов Сыр Плавленный Лёгкий 9%, Кофе, Valio Молоко 0%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Омлет с Молоком. Pranzo: Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Cena: Хайнц Кетчуп Томатный, Индолина Отбивная из Мяса Индейки, Рис Вареный. Snacks/Altro: Белый Хлеб, Атлантика Сельдь в Винной Заливке. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alenalayer
|