Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
|
63,6 kg
Perso fino ad ora: 16,4 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2079 kcal
|
Gras: 101,75g | Prot: 146,03g | Carb: 149,95g.
Colazione: Оладьи 5 злаков, Творог 5%, Волжаночка Ряженка 2,5%. Pranzo: Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Сметана 15%, Приготовленная Тыква. Cena: Сливочное Масло, Пятерочка Яблоко Голден, President Creme De Chevre, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Морошка, Сметана 15%, Мясновъ Котлета Куриная. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|