Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4091 kcal
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Gras: 81,74g | Prot: 199,11g | Carb: 622,39g.
Colazione: Caffè Latte con Pochi Grassi, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Tre Mulini Pane di Segale, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Olio d'oliva, Delizie del Sole Riso Basmati, Delizie del Sole Sugo all'arrabbiata, Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). Cena: Banana, Zucchine, Pane Bianco, Costata di Manzo (Piccola, Magra, Tagliata Completamente senza Grasso). Snacks/Altro: Amo Essere Biologico Gallette di Mais, Anacardi, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Fesa di Tacchino. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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