Diario di Galaga69, 07 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 07 febbraio 2020
72 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 0 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2635 kcal Gras: 113,93g | Prot: 107,91g | Carb: 295,00g.   Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave White Choco. Pranzo: Pasta al Forno. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Kiwi, Banana, Esselunga Soppressata di Calabria, Olio Extra Vergine di Oliva, Cotoletta Impanata o Filetto di Pollo. Snacks/Altro: Pasticcini. Di più...
1754 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 2,8 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di Galaga69


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