Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2730 kcal
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Gras: 111,07g | Prot: 160,22g | Carb: 245,86g.
Colazione: Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Esselunga Equilibrio Bran Sticks Bastoncini di Crusca, Sojasun Yogurt di Soia Bianco , Meridian Burro di Arachidi. Pranzo: Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Micheletto Pane Bruscaiole Integrali, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Albume d'uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Uovo. Snacks/Altro: Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Meridian Burro di Arachidi, Fage Yogurt Greco Total 0%, Oro Saiwa Biscotti, Esselunga Mandorle Pelate, Biotech USA Iso Whey Zero. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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