Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
76,8 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 74,56g | Prot: 87,39g | Carb: 138,21g.
Colazione: Conad Fiocchi di Avena Biologici, Conad Muesli Frutta, Ambrosoli Miele Acacia, Aia Albume, Lidl Latte di Kefir, Muller Mix Yogurt Bianco Più Nocciole e Cioccolato. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), OK Bio Gallette di Mais, Scottona Hamburger di Bovino Adulto, Aceto Balsamico, Cavolo Cappuccio, Olio Extra Vergine di Oliva. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Fustaccio85
|