Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
53,8 kg
Perso fino ad ora: 1,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1779 kcal
|
Gras: 52,30g | Prot: 138,48g | Carb: 171,07g.
Colazione: Ecor Composta di Mirtilli , Milbona Skyr Magro Bianco, Ecor Fiocchi di Avena Integrali Piccoli Biologici, Watt Wheyghty Protein 80 Vaniglia, Torta di riso. Pranzo: Watt Barrettone 2.0 Peanut Butter. Cena: Lidl Ossobuco di Tacchino, Tramonte Cuori di Palma, Ondina Filetti di Salmone al Naturale, Scotti Riso Rosso Integrale , Perfect For You Lenticchie Nere Secche. Snacks/Altro: Dolciando & Dolciando Mini Cioc con Mandorle, Grand Hotel Latte Scremato in Polvere Grosso, Cioccopancake, la Finestra Sul Cielo Legumi Cakes. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di angelabrocchetti
|