Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
76 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 11 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1202 kcal
|
Gras: 54,20g | Prot: 115,25g | Carb: 63,81g.
Colazione: Семга Слабосоленая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Сливочное Масло, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Каждый День Подсолнечное Масло, Жареное Яйцо. Pranzo: Огурец (с Кожурой), Пятерочка Груша Сезонная , Перловка Отварная, Лосось. Cena: Магнит Авокадо, Огурец (с Кожурой), Окей Минтай Филе. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di _perfect_
|