Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
|
54,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1519 kcal
|
Gras: 58,14g | Prot: 67,60g | Carb: 129,04g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Ашан Киви, Творог 9%. Pranzo: Фили-Бейкер Торт Панчо, Простоквашино Сметана 15%, Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной. Cena: Вино Мерло, Оливковое Масло, Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Люля-Кебаб из Говядины и Баранины. Snacks/Altro: Молоко (Цельное Молоко), Село Зеленое Сыр Тильзитэр, Красный Октябрь Конфеты Столичные, Шармель Пастила. Di più...
|
Aumentando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di i.senat111
|