Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 3,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2721 kcal
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Gras: 82,87g | Prot: 110,25g | Carb: 333,45g.
Colazione: Jaus Pane di Segale, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Hero Marmellata Light Ciliegie Nere. Pranzo: Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais. Cena: Franziskaner Weissbier, Fratelli La Bufala Margherita DOP. Snacks/Altro: Grenade Carb Killa Salted Peanut, Kinder Fetta al Latte. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di RobertoSaponara
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