Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 08 febbraio 2020
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82,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4061 kcal
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Gras: 110,21g | Prot: 238,87g | Carb: 520,91g.
Colazione: TST Nutrition Perfect Whey, Dolciando & Dolciando Crema al Cioccolato, Caffè Latte con Pochi Grassi, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Finocchio, Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Anacardi, Bresaola , Mela, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Olio d'oliva. Snacks/Altro: Le Naturelle Albume d'uovo, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, TST Nutrition Perfect Whey, Arance, Anacardi, Banana, Tre Mulini Multigrain Classic. Di più...
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Calando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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