Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 09 febbraio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2888 kcal
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Gras: 90,98g | Prot: 159,79g | Carb: 339,67g.
Colazione: Self Omninutrition Micro Whey Active 100%, MG Food Polvere di Stelle, MG Food Avena K Cereali. Pranzo: Cao Formaggi Pecorino Romano Dop Grattugiato, Scotti Riso Basmati Integrale, Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Hamburger Scelti, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate. Snacks/Altro: Gentilini Osvego, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Riso Soffiato Tostato, Esselunga Grano Soffiato al Miele, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Esselunga Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Massimo PT
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