Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
64,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 5,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2125 kcal
|
Gras: 89,97g | Prot: 134,25g | Carb: 195,19g.
Colazione: Льняные сырники, Кондитер Профи Птичьи Сказки, Ого Отруби Ржаные, Сметана 15%, Увелка Каша 5 Злаков, Delicato Кокосовое Масло. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Салат из Капусты, Картофель (с Кожурой). Cena: Foodart Кокос Цукаты , Волжаночка Ряженка 2,5%, Творог 5%, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная с Индейкой. Di più...
|
Aumentando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|