Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
75 kg
Perso fino ad ora: 25 kg.
Rimanenti: 2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2011 kcal
|
Gras: 97,19g | Prot: 106,64g | Carb: 188,56g.
Colazione: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сыр Пошехонский, Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Эко Хлеб Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Шереметьевские Торты Пирожное Прага, Простоквашино Сметана 15%, Перец фаршированный фарш,греча,грибы. Cena: Торт Зимняя Вишня 🍒, Горбуша под сыром порционно. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Треугольник из лаваша с мясом, Красные Яблоки. Di più...
|
Calando 0,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Nataliya_1973
|