Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
|
77,2 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2048 kcal
|
Gras: 50,53g | Prot: 166,13g | Carb: 240,09g.
Colazione: Parmalat Молоко 0,5%. Pranzo: Jardin Кофе Молотый, D'arbo Мёд Цветочный, Яблоко, Parmalat Молоко 0,5%, Свежее Завтра Творог 1,8%, Бон Пари Леденцы. Cena: Jardin Кофе Молотый, Троекурово Филе Цыплёнка-Бройлера, Националь Горох. Snacks/Altro: Zentis Марципановая Картошка, Vici Крабовые Палочки Снежный Краб, Щедрые Хлебцы Ржаные, ПРИНГЛС Принглс Тортилья, Яблоко, Киви, Lindt Белый Шоколад с Ванилью, Спартак Шоколад Горький 72%. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di SergiuSSoluS
|