Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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66,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2896 kcal
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Gras: 91,45g | Prot: 160,00g | Carb: 340,85g.
Colazione: McVitie's Digestive, MG Food Polvere di Stelle, MG Food Avena K Cereali, Self Omninutrition Micro Whey Active 100%. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mutti Passata di Pomodoro, Esselunga Patate Gialle, Petto di Pollo, Carne. Cena: Albume d'uovo, Cottintavola Tris di Cavoli al Vapore, Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale. Snacks/Altro: Esselunga Mandorle Pelate, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio, Sojasun Bifidus Mango, Albume d'uovo, MG Food Farina d'avena Nutreo. Di più...
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Calando 6,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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