Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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77,6 kg
Perso fino ad ora: 3,3 kg.
Rimanenti: 2,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1720 kcal
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Gras: 60,90g | Prot: 206,91g | Carb: 80,91g.
Colazione: Buondì Buondì Integrale, Myprotein Impact Whey Protein. Pranzo: Novella Spaghetti N.5, Petto di Pollo. Cena: Arance, Mozzarella, Rio Mare Tonno Sott'olio Sgocciolato. Snacks/Altro: Myprotein Impact Whey Protein Dark Chocolate. Di più...
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Aumentando 0,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Metanaro
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