Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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47,2 kg
Perso fino ad ora: 0,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1496 kcal
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Gras: 28,95g | Prot: 133,48g | Carb: 170,75g.
Colazione: Prozis Zero Chocolate Syrup, Belbake Cacao Amaro in Polvere, Selezione Natura Cocco Essiccato Raspato, Carrefour Bio Riso Integrale Soffiato , Fragole, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Pranzo: Felicia Bio Pasta di Grano Saraceno Bio, MG Food 100% Natural Crema di Pistacchio, Carrefour Tonno Pinne Gialle al Naturale, Lidl Zucca Delica. Cena: Banana Bread, Prozis Lean Bread Intense Carob , Finocchio, Scottona Fettine Sceltissime di Bovino Adulto Scottona. Snacks/Altro: Banana Bread, Zespri Kiwi Gold, Noci del Brasile, Melograno, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%. Di più...
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1083 kcal
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Esercizio:
Kickboxing - 1 ora e 15 minuti, Fitbit - 22 ore e 45 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di fedeee2000
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