Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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60 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1918 kcal
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Gras: 107,00g | Prot: 90,54g | Carb: 142,54g.
Colazione: Чай, МакКофе Кофе 3В1. Pranzo: Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Чай, Малиновое Варенье. Cena: Перекресток Капуста Брокколи Жар., Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины, Чай, Чай, Чай, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Eesti Pagar Хлеб Таллинский Черный Заварной, Сливочное Масло. Di più...
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1695 kcal
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Esercizio:
Pulizia - 40 minuti, Allenamento a circuito - 26 minuti, Riposare - 16 ore e 54 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di SvetlanaSamutova
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