Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 10 febbraio 2020
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87,9 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 9,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2814 kcal
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Gras: 121,57g | Prot: 104,90g | Carb: 294,05g.
Colazione: Eridania Zucchero Semolato Bianco, Eridania Zucchero di Canna , Caffè Espresso, Mandorle, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Life Nocciole Sgusciate Tostate, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Granarolo Latte di Riso. Pranzo: Spumante, Peperoni Rossi Dolci, Halibut, Risotto al Formaggio, Barilla Pasta al Tonno e Pomodoro. Cena: Lattuga, Pane Integrale, Terre d'Italia Tigella di Modena, Patate al Forno, Roast Beef. Snacks/Altro: Yogurt alla Frutta (Magro). Di più...
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Aumentando 8,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Sandrino10
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