Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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72,3 kg
Perso fino ad ora: 8,3 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2629 kcal
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Gras: 130,64g | Prot: 114,17g | Carb: 256,32g.
Colazione: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte g+ senza Lattosio Fonte di Proteine, Kellogg's Krave White Choco. Pranzo: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Ricotta di Pecora, Asiago, Grana Padano Grana Padano Grattugiato, Olio Extra Vergine di Oliva, Gallo Riso Blond. Cena: Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato, Scalogno o Cipollotti, Finocchio, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Soppressata di Calabria, Findus I Gratinati Merluzzo d'alaska con Patate e Rosmarino. Snacks/Altro: Banana, Misura Crackers Integrali Fibrextra, Coop Zucchero di Canna Integrale, Caffè Zuccherato. Di più...
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Aumentando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Galaga69
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