Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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73,6 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 1,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2498 kcal
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Gras: 60,69g | Prot: 156,09g | Carb: 327,01g.
Colazione: Hero Marmellata Light Pesche, Mulino Bianco Pan Bauletto Integrale, Gina Burro di Arachidi, Fage Fruyo 0% Ciliegia. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Arance, Kraft Formaggino Susanna , Petto di Pollo, Carne, Campanini Riso Carnaroli, Imperatore Minestrone. Cena: Olio Extra Vergine di Oliva, Noci, Gran Biraghi Ricotta Salata Grattugiata, Clementine, Britti Gallette di Mais, Imperatore Minestrone, Buon Vento Cuori di Nasello . Snacks/Altro: Banana, Olio Extra Vergine di Oliva, Hero Barrette al Cioccolato Light, Britti Gallette di Mais, Petto di Pollo, Carne, Gullón Vitalday, Grana Padano Grana Padano, Britti Gallette di Mais, Noi Voi Piselli Fini, Maruzzella Tonno al Naturale. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di manucapi
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