Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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82,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4015 kcal
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Gras: 138,02g | Prot: 238,48g | Carb: 450,83g.
Colazione: Mela, Rapunzel Olio di Cocco, Pistacchi, Amo Essere Biologico Gallette di Riso, TST Nutrition Perfect Whey, Caffè Latte con Pochi Grassi, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Carne di Petto di Tacchino, Olio d'oliva, Le Naturelle Albume d'uovo, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale. Cena: Olio d'oliva, Patate Crude, Ala di Pollo. Snacks/Altro: TST Nutrition Perfect Whey, Pere, Tre Mulini Filone a Fette con Farina di Segale, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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