Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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67,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2700 kcal
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Gras: 110,43g | Prot: 160,23g | Carb: 244,98g.
Colazione: Esselunga Noci in Guscio, Poggio del Farro Farro Soffiato al Cioccolato, Fage Yogurt Greco Total 0%, Poggio del Farro Farro Soffiato Integrale Bio, Rigoni di Asiago Nocciolata Bianca. Pranzo: Kraft Ketchup Mato Mato, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Pane Morbido ai 3 Farri, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Esselunga Tonno al Naturale, Olio Extra Vergine di Oliva, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Epiros Feta Light. Snacks/Altro: Esselunga Grano Soffiato al Miele, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Esselunga Mandorle Pelate. Di più...
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Aumentando 8,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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