Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 6,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1685 kcal
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Gras: 40,59g | Prot: 206,37g | Carb: 120,44g.
Colazione: Iper Gallette di Farro Bio, Conad Latte Intero UHT, Verso Natura Conad Marmellata Arance Amare, Succo d'arancia, Caffè Espresso. Pranzo: Muffin Semplice, Auchan Olio Extravergine di Oliva , Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Pollo Italiano Petto di Pollo. Cena: Cavoli Cotti, Petto di Pollo, Carne. Snacks/Altro: Olio Extra Vergine di Oliva, Petto di Pollo, Carne, Xcore Xtreme Whey, Succo d'arancia. Di più...
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Aumentando 4,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di mistet150molla
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