Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 marzo 2013
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132,3 kg
Perso fino ad ora: 2,7 kg.
Rimanenti: 17,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3014 kcal
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Gras: 136,53g | Prot: 138,02g | Carb: 301,09g.
Colazione: Burro, Prosciutto Crudo, Granfetta Vitaminizzata, Macine, Nougat Pillows. Pranzo: Parmigiano (Grattugiato), Mozzarella di Bufala Campana Dop, Pomodori, Rucola, Celentani. Cena: Mais Dolce, Sugo senza Carne, Olio Extravergine di Oliva, Uovo Sodo, Provolone, Rucola, Carne di Vitello. Snacks/Altro: Succo Tropicale, Mandorlato Balocco, Olio Extravergine di Oliva, Pane Italiano, Provolone, Cappuccino con Pochi Grassi. Di più...
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4876 kcal
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Esercizio:
Suonare - 30 minuti, Lavori domestici - 5 ore, Stare seduti - 2 ore, Stare in piedi - 3 ore, Riposare - 6 ore e 30 minuti, Dormire - 7 ore. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di saverio_c
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