Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 11 febbraio 2020
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60,5 kg
Perso fino ad ora: 0,5 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1756 kcal
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Gras: 62,69g | Prot: 121,73g | Carb: 168,91g.
Colazione: Myprotein Proteine del Riso Integrale, Banana, Carote, Ecor Farina di Riso Integrale, Isola Bio Latte di Riso Integrale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Cocco Grattugiato, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri. Pranzo: Cottintavola Carciofi Grigliati, Ambrosiae Proteine di Canapa, Cambiasol Tempeh di Fagioli Occhio Nero, Coop Riso Baldo Integrale Biologico. Cena: Nocciole, Isola Bio Latte di Mandorla senza Zuccheri, Nuova Terra Semi di Sesamo, Zucca, Coop Avocado , Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Vegan Blend . Snacks/Altro: Latte di Soia, Myprotein Hydrolysed Collagen Protein, Noci, Mela. Di più...
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Aumentando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di elirig78
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