Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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76,8 kg
Perso fino ad ora: 8,2 kg.
Rimanenti: 12,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1787 kcal
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Gras: 90,11g | Prot: 86,98g | Carb: 150,78g.
Colazione: Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Yoğurt Çorbası, Etli Nohut. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, Nescafe İkisi Bir Arada. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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 Commenti
11 feb 20 da utente: Alper2003
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Teşekkürler Alper umarın devamı gelir
11 feb 20 da utente: Jale64
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Storia del Peso di Jale64
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