Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2873 kcal
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Gras: 90,71g | Prot: 160,46g | Carb: 339,76g.
Colazione: Esselunga Mandorle Sgusciate, Biotech USA Iso Whey Zero, Mellin Crema di Riso. Pranzo: Mutti Passata di Pomodoro, Petto di Pollo, Carne, Esselunga Patate Gialle, Olio Extra Vergine di Oliva. Cena: Kraft Sottilette Light, Esselunga Melanzane Grigliate Surgelate, Hamburger Scelti, Ekorigin Gallette 100% Mais Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Altro: Meridian Burro di Arachidi, Esselunga Grano Soffiato al Miele, Esselunga Riso Soffiato Tostato, Sojasun Yogurt di Soia Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Mirtilli Rossi di Bosco , MG Food Farina d'avena Nutreo, Albume d'uovo, Esselunga Mandorle Pelate. Di più...
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Calando 3,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Massimo PT
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