Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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67 kg
Perso fino ad ora: 7,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1623 kcal
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Gras: 55,82g | Prot: 79,19g | Carb: 205,51g.
Colazione: Pan di Spagna, Galbani Crema alla Ricotta, Miele, Yogurt Greco, Mulino Bianco Pan Bauletto, Caffè Zuccherato, Myprotein Impact Whey Deluxe. Pranzo: Mela, Carne di Pollo (Tostato, Arrosto, Cotto), Ragù, Gnocchi. Cena: Develey Salsa Yogurt, Banana, Gateau di Patate. Snacks/Altro: Mulino Bianco Pan di Stelle, Nutella Nutella, Mulino Bianco Pan Bauletto, Mandorle. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Marco Tullio Cicerone
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