Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
75,8 kg
Perso fino ad ora: 2,1 kg.
Rimanenti: 5,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1404 kcal
|
Gras: 83,12g | Prot: 75,28g | Carb: 94,50g.
Colazione: Миндаль Миндаль, Грецкие Орехи, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Вишней, Творог 5%. Pranzo: Картофельная Запеканка с Фаршем, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Лимонный Сок, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Зеленый Листовой Салат, Пекинская Капуста, Kamis Зелень Петрушки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Красный Лук, Лента Сыр Гауда 45%, Сосновоборская Колбаса Краковская, Красный Лук, Лента Хлеб Колосок. Cena: Сметана 20%. Di più...
|
Calando 0,3 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|