Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
45,6 kg
Perso fino ad ora: 2,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1354 kcal
|
Gras: 52,55g | Prot: 111,62g | Carb: 118,51g.
Colazione: Perugina Grifo Fondente Luisa 70%, Pistacchi Tostati a Secco (senza Aggiunta di Sale), Selex Cacao Amaro in Polvere, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Vivibio Crusca di Grano Tenero , Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Selex Cacao Amaro in Polvere, Mandorle. Pranzo: Scarola, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Freshona Funghi Champignon, Zucca, Lenticchie Bollite. Cena: Bio Organic Gallette di Mais, Milbona Formaggio Fresco Spalmabile Light, Cavolfiore Cotto (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio. Snacks/Altro: Mandarino, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Ecor Fiocchi di Riso Integrale, Noci Sgusciate, Arachidi con Guscio (Mangiate Sgusciate), Pompelmo. Di più...
|
Calando 5,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di catvale
|