Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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82,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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4058 kcal
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Gras: 81,77g | Prot: 237,30g | Carb: 592,53g.
Colazione: Pistacchi, TST Nutrition Perfect Whey, Caffè Latte con Pochi Grassi, Land Yogurt Bianco 0,1%, Puertosol 100% Succo Arancia, Tre Mulini Pane di Segale, TST Nutrition Omega 3. Pranzo: Finocchio, Delizie del Sole Riso Basmati, Olio d'oliva, Mazzancolle. Cena: Olio d'oliva, Petto di Pollo (senza Pelle), Patate Crude. Snacks/Altro: Anacardi, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 72%, Le Naturelle Albume d'uovo, Banana, TST Nutrition Perfect Whey, Vital Nature Farina di Riso. Di più...
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Aumentando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di Karmani1995
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