Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
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51,6 kg
Perso fino ad ora: 3,1 kg.
Rimanenti: 4,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1059 kcal
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Gras: 18,24g | Prot: 47,12g | Carb: 176,49g.
Colazione: Forno Battistini Froletti Integrali senza Zuccheri Aggiunti, Monteré Prugne Secche, Caffè Espresso. Pranzo: Pompelmo (Rosa e Rosso), Caffè Espresso, Pesoforma Biscotti Cioccolato e Nocciola. Cena: Sedano, Topinambur, Mila Skyr Vaniglia, Dimmidisì Passato di Verdure. Snacks/Altro: Candia Latte Scremato Silhouette, Cammy Caramelle Dure Caffè, Aperol Spritz. Di più...
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1680 kcal
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Esercizio:
Guardare la TV - 1 ora, Guidare - 1 ora, Pulizia - 3 ore, Riposare - 13 ore, Dormire - 6 ore. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di dodo.signorelli
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