Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 12 febbraio 2020
|
58,7 kg
Perso fino ad ora: 6,4 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1426 kcal
|
Gras: 55,85g | Prot: 110,38g | Carb: 123,58g.
Colazione: Простоквашино Сметана 10%, Перец Фаршированный с Соевым Мясом и Бобовыми, Optimum Nutrition Platinum Hydro Whey, Sports Research Коллаген. Pranzo: Вилла Европа Сыр Гауда , Боско Хлебцы без Муки для Низкоуглеводного Питания, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Cena: Щедрое Застолье Изюм Джамбо Золотой, Простоквашино Сметана 10%, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Altro: Юбилейное Печенье Постное, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином "Легкий", Простоквашино Сметана 10%, Яйцо, Перец Фаршированный с Соевым Мясом и Бобовыми. Di più...
|
Calando 0,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di lusielia
|