Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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99,1 kg
Perso fino ad ora: 5,9 kg.
Rimanenti: 14,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2764 kcal
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Gras: 123,55g | Prot: 123,11g | Carb: 295,98g.
Colazione: Banana, Clementine, Gorgonzola, Broccoli, Galbani Certosa. Pranzo: Ravioli Ripieni alla Carne, Risotto alla Zucca, Viva la Mamma Brasato. Cena: Polenta, Arnaboldi Polenta con Formaggi alla Valdostana. Snacks/Altro: Gelati alla Vaniglia. Di più...
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2934 kcal
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Esercizio:
Camminata (lenta) - 3 km/h - 5 ore, Riposare - 11 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 3,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di ali_timis
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