Diario di LudaShe, 13 feb 20

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
64,4 kg Perso fino ad ora: 15,6 kg.    Rimanenti: 5,4 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2095 kcal Gras: 89,48g | Prot: 140,60g | Carb: 180,37g.   Colazione: Большая Кружка Молоко 2,5%, Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Простоквашино Молоко 2,5%, Творог 5%, Увелка Каша 5 Злаков. Pranzo: Макфа Макароны Отварные, Данон Творог Мягкий 5%, Сушеные Семена Тыквы, Пятерочка Яблоко Сезонное , Изюм, Приготовленная Тыква, Вареное Яйцо. Cena: Меридиан Форель Слабосолёная. Snacks/Altro: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Вишня. Di più...
Aumentando 1,4 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di LudaShe


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.