Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 2,2 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1883 kcal
|
Gras: 97,02g | Prot: 81,00g | Carb: 171,55g.
Colazione: Помидоры, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2,5%, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум. Cena: Heinz Соус Ба\рбекю, Макдоналдс Картошка Фри, Магнит Банан, Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Хохланд Творожный Сыр, Сосновоборская Колбаса Краковская, Село Зеленое Сыр Гауда Премиум, Лента Хлеб Колосок, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Altro: Кофе с Сахаром. Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di dinnnes
|