Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
76,2 kg
Perso fino ad ora: 11,1 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1583 kcal
|
Gras: 65,60g | Prot: 79,86g | Carb: 134,51g.
Colazione: Fette Biscottate, Yomo Miele, Caffè (Espresso), Parmalat Latte Parzialmente Scremato. Pranzo: Cavolfiore, Tonno in Olio (in Scatola), Riso, Molinari Sambuca. Cena: Chiacchiere, Santa Lucia Mozzarella, La Fattoria Bresaola della Valtellina, Bofrost Mini Arancini di Riso, Vino Rosso da Tavola. Snacks/Altro: Conserva di Marmellata, Zucchero, Uovo, Ricotta (Latte Intero). Di più...
|
Aumentando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di massimo3762
|