Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
65,7 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 5,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1483 kcal
|
Gras: 39,54g | Prot: 79,26g | Carb: 194,38g.
Colazione: Penny Market Fette Biscottate Integrali, Fragole, Doemi Biscotti Integrali, Fiocchi d'Avena. Pranzo: Rio Mare Tonno al Naturale, Consilia Piselli Finissimi, Kiwi. Cena: Panettone, Aia Macinato di Fesa di Tacchino, Coop Ragù Di Carne Alla Bolognese, Barilla Rigatoni, Esselunga Latte di Kefir, Doria Biscotti Atene. Snacks/Altro: Velarte Pipas. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Francescasbert
|