Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
|
54,8 kg
Perso fino ad ora: 0,2 kg.
Rimanenti: 2,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1852 kcal
|
Gras: 59,24g | Prot: 108,15g | Carb: 221,35g.
Colazione: Coop Latte Fresco Parzialmente Scremato, Oro Saiwa Fibrattiva (1), Banana Bread, Pere Abate, Miele, Fage Total 0%, Semi di Chia, Semi di Lino, Alce Nero Bevanda Vegetale a Base di Avena, Avena. Pranzo: Finocchio Crudo, Pane Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Rio Mare Tonno Leggero , Fior Fiore Coop Pomodorini Datterini, Coop Ceci Lessati. Cena: Mele Cotte, Cavolo Verde Cotto, Pane Integrale, Polpette con il Sugo. Snacks/Altro: Galbusera Bellebuone Fette Spesse con Mirtilli Rossi, Mandorle, Semi di Zucca e Semi di Lino, Nuova Terra Semi di Girasole, Miele, Fage Total 0%. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Annina Dom
|