Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 15,1 kg.
Rimanenti: 1,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1349 kcal
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Gras: 34,84g | Prot: 110,13g | Carb: 147,01g.
Colazione: Noberasco Mandorle Bio Organic, Arance, Prozis Zero Chocolate Syrup, Prozis Pancake + Protein Bonbon, Fage Yogurt Greco Total 0%. Pranzo: Alpro Latte di Cocco, Fage Yogurt Greco Total 0%, Vital Fiocchi di Avena Biologici, Zorbas Feta, Pecorino, Esselunga Minestrone 15 Verdure, Olio Extra Vergine di Oliva, Exquisa Fitline Fiocchi di Latte Freschi con Yogurt, Auchan Yogurt Magro Bianco, Prozis Protein Mini Muffin, Ruggeri Salus Pane Funzionale. Cena: Tangerino, Ruggeri Salus Pane Funzionale, Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoli Cotti (senza Aggiunta di Grassi in Cottura), Platessa al Forno o alla Griglia. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di _lunastorta
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