Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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83,1 kg
Perso fino ad ora: 27,9 kg.
Rimanenti: 10,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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5493 kcal
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Gras: 200,27g | Prot: 199,40g | Carb: 709,79g.
Colazione: Bulk Powders Pure Whey Protein Unflavoured, Bulk Powders Avena Istantanea senza Glutine, Bell Plantation PB2. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Broccoletti, Petto di Pollo, Carne. Cena: Crodino Crodino, Arance, San Carlo Classica, Crostata alla Nutella, Torta Mimosa, Buitoni Pizza al Prosciutto. Snacks/Altro: Banana, Ki Sottilissime di Mais, Nutella Nutella, Fage Yogurt Greco Total 0%. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di kalell
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