Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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93,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 8,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3415 kcal
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Gras: 88,32g | Prot: 167,74g | Carb: 488,49g.
Colazione: Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Banana, Miele, Vivo Meglio Pane Bauletto Integrale, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mareblu Tonno all'olio d'oliva Sgocciolato, Ca' Bianca Pasta Fresca Fusilli Avellinesi. Cena: Clemente Olio Extra Vergine di Oliva, Olio Extra Vergine di Oliva, Forno D'oro Arrosto di Petto di Tacchino, Arance, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Snacks/Altro: Lindt Excellence 99%, Esselunga Mandorle Sgusciate, Banana. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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