Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 13 febbraio 2020
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77 kg
Perso fino ad ora: 4,4 kg.
Rimanenti: 0,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3282 kcal
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Gras: 76,25g | Prot: 166,97g | Carb: 463,40g.
Colazione: Gentilini Miele, Myprotein Burro di Arachidi Crunchy, Grande Impero Grande Impero Grezzo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Parmigiano (Grattugiato), Lenticchie Cotte, Tre Mulini Orecchiette Fresche, Delizie del Sole Riso Thaibonnet Parboiled. Cena: Arance, Aia Tacchino Fesa a Fette, Kraft Sottilette Fila e Fondi, Grande Impero Pane 8 Semi. Snacks/Altro: Kraft Sottilette Fila e Fondi, Aia Tacchino Fesa a Fette, Grande Impero Grande Impero Grezzo, Prozis Avena Nutchoc, Myprotein Impact Whey Protein Pistachio, Myprotein Egg White Powder. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di m.magno87
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