Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 15,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1914 kcal
|
Gras: 95,99g | Prot: 99,41g | Carb: 165,23g.
Colazione: Увелка Каша 5 Злаков, Delicato Кокосовое Масло, Ого Отруби Ржаные, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая. Pranzo: Приготовленная Тыква, Большая Кружка Ряженка 4%, Яйцо, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Свекла Вареная. Cena: Хлебцы льняные, Кезский Сырзавод Сыр Голландский 45%. Snacks/Altro: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Шоколад. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di LudaShe
|