Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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76,2 kg
Perso fino ad ora: 8,8 kg.
Rimanenti: 12,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1684 kcal
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Gras: 80,67g | Prot: 69,37g | Carb: 166,99g.
Colazione: Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Pranzo: Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Etli Türlü, Şehriye Çorbası. Snacks/Altro: Eti Lifalif Müsli Bar Bitter Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, Uno Grissuno Yulaflı Karabuğdaylı, İçim Yarım Yağlı Süt, Nescafe İkisi Bir Arada, İçim Yarım Yağlı Süt. Di più...
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Calando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jale64
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