Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 14 febbraio 2020
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92,7 kg
Perso fino ad ora: 0,3 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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3607 kcal
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Gras: 139,50g | Prot: 231,75g | Carb: 346,85g.
Colazione: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sapori e Dintorni Cavatelli Pugliesi, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Grassi, Le Naturelle Albume Uovo. Pranzo: Olio Extra Vergine di Oliva, Mondella Riso Parboiled, Lonza di Maiale (Filetto). Cena: Vivo Meglio Pane Bauletto 6 Cereali. Snacks/Altro: ManuSol Pistacchi Tostati Senza Sale, Malga Paradiso Fiocchi di Latte, Enervit Gymline Muscle High Protein Bar 36%, Naturella Fiocchi di Latte senza Lattosio. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di Florind_personaltrainer
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